L’atelier Méditation de Pleine conscience

« Notre paix ne doit pas dépendre des choses extérieures, mais d’un principe intérieur de liberté. »

Objectifs : s’initier aux pratiques méditatives modernes en vue de la diminution du stress : méditation assise, mouvements en conscience, médiation allongée, marche méditative…

Durée : de 1h30 à 4 heures.

Contenu : échanges verbaux, découverte.

Fréquence : ponctuelle, hebdomadaire, mensuelle, trimestrielle…

Nombre de participants : 4 à 18 participants.

Espace et matériel requis : salle vide.

Téléphone : 07 67 84 99 23

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!